「广东人嘅爱，唔系讲出嚟，系煲出嚟」
1985年 · 凉茶初体验
🍵 第一次饮廿四味
六岁嗰年，我生飞滋（口腔溃疡），痛到食唔到嘢。阿妈带我去楼下凉茶铺：「老板，俾碗廿四味佢。」我饮一口——苦到想喊。但阿妈话：「苦先系好嘢。」第二日，飞滋真系好咗。从此我信凉茶。
2000年代 · 教学生涯
💊 学生嘅「中药恐惧症」
教外国学生粤语，最好笑嘅文化冲突就系带佢哋去凉茶铺。一个美国学生饮完廿四味——面都绿埋：「This is like drinking punishment!」但一个星期后，佢竟然自己去买五花茶。佢话：「I think it works. My pimples are gone.」
2015年 · 跌打奇遇
🦴 May姐都要睇跌打
有一次行山扭亲脚，肿到好似个波咁。朋友带我去深水埗一间老字号跌打——师傅七十几岁，一摸就知我韧带拉伤。推拿完贴药膏，第二日已经可以行路。收费$250，连药膏。我同师傅倾偈，佢话：「我做咗五十年跌打，最紧要系手感。」
而家 · 养生哲学
🌿 养生其实系一种关心
而家我终于明白——广东人成日问你「热唔热气」「攰唔攰」「瞓得好唔好」，唔系啰嗦，系关心。当一个广东朋友话「我煲咗糖水俾你」，佢其实系讲「我关心你」。学识呢啲养生粤语，你唔只学识语言，仲学识广东人表达爱嘅方式。